01 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 7,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1861 kcal
|
Yağ: 71,54g | Prot: 79,19g | Karb: 226,14g.
Kahvaltı: Milsani Magere Yoghurt Natuur, Appel. Öğle Yemeği: Hello Fresh Risotto van Orzo met Paddenstoelen, Groentensoep. Akşam Yemeği: Hello Fresh Orzo met Broccoli Pecorino en Pijnboompitten. Aperatifler/Diğer: Appel. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|