01 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1708 kcal
|
Yağ: 58,25g | Prot: 55,68g | Karb: 245,54g.
Kahvaltı: Dry Roasted Unsalted Almonds, Banana. Öğle Yemeği: Tomato Rice Soup (Undiluted, Canned), Delicata Extra Puur 70%. Akşam Yemeği: Jumbo Kipsate, Daily Chef Nasi Goreng. Aperatifler/Diğer: Apple, Mug Cake, Tangerine, AH Gemengde Zoete Drop. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|