01 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1177 kcal
|
Yağ: 39,03g | Prot: 90,08g | Karb: 118,17g.
Kahvaltı: Банан, Мёд, Кофе с Молоком, Овсяноблин. Öğle Yemeği: Курица с Овощами, Кофе с Молоком, Белый Рис. Akşam Yemeği: Мясо "Оромо с Мясом", Курица с Овощами, Белый Рис, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Курица Вареная. Aperatifler/Diğer: Лимон, Мёд, Имбирь, Мясо "Оромо с Мясом", Зеленое Яблоко, Зеленый Чай. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|