01 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
128 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 58,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1248 kcal
|
Yağ: 73,12g | Prot: 94,69g | Karb: 50,18g.
Kahvaltı: Delisse Yaourt à la Grecque Nature. Öğle Yemeği: Amandes, Notre Jardin Haricots Verts Vapeur, Oignons, Filet de Poulet, Puget Huile d'olive. Akşam Yemeği: Puget Huile d'olive, Filet de Poulet. Aperatifler/Diğer: Banane, Carrefour Amandes Décortiquées. devamı için...
|
Haftada 18,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|