01 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,7 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
866 kcal
|
Yağ: 8,94g | Prot: 42,19g | Karb: 154,32g.
Öğle Yemeği: Carotine, Sedano, Tonno al Naturale, Coop Prix Garantie Spätzli. Akşam Yemeği: Carciofo Cotto (da Fresco), Coop Karma Oat Drink Barista, Pomodori, Arance, Hirz Birchermüesli, Scarola. Aperatifler/Diğer: Arance, Mela. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|