01 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,3 kg.
Geriye kalan: 10,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1113 kcal
|
Yağ: 44,98g | Prot: 52,12g | Karb: 125,08g.
Kahvaltı: Ehrmann Grand Dessert White Chocolate, KDV Пирожное с Шоколадной Начинкой. Öğle Yemeği: Магнит Банан, Красный Сладкий Перец, Огурец (без Кожуры), KDV Тараллини с Чесноком, Янтарь Сыр Колбасный, Жареное Яйцо. Akşam Yemeği: Grow Food Гречка с Курицей в Томатном Соусе. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|