01 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1020 kcal
|
Yağ: 51,91g | Prot: 36,20g | Karb: 111,22g.
Kahvaltı: Яблоко, Масло Подсолнечное, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Салат с майонезом, огурцом и редиской. Akşam Yemeği: Яготинский Сливки 10%, Своя Линия Овсяные Хлопья, Яйцо, Банан, Салат с майонезом, огурцом и редиской. devamı için...
|
|
1234 kcal
|
Egzersiz:
Yürüme (Yavaş) - 3/kph - 30 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 30 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
고양이 meow meow Kilo Geçmişi
|