01 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 55,3 kg.
Geriye kalan: 15,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
506 kcal
|
Yağ: 10,98g | Prot: 25,01g | Karb: 88,78g.
Öğle Yemeği: Coles Light Smooth Ricotta, Butternut Pumpkin, Cauliflower. Akşam Yemeği: Sweet Cherries. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|