01 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 17,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2242 kcal
|
Yağ: 73,41g | Prot: 67,62g | Karb: 143,12g.
Öğle Yemeği: Правильное Решение Оливки без Косточки. Akşam Yemeği: От Мартина Семечки Солёные Белые, Волковская Пивоварня Вишневый Эль, Волковская Пивоварня IPA, Кета. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|