lonniehuffman Günlüğü, 01 Nis 20

lonniehuffman Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

I didn't stay under 200 for long. 😒 I'll get back there though.

91,1 kg Bugüne kadar kayıp: 22,6 kg. Geriye kalan: 8,3 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 01 Nisan 2020:

685 kcal

Yağ: 17,07g | Prot: 28,70g | Karb: 103,92g. Kahvaltı: Post Honey Bunches of Oats with Almonds, Great Value 2% Reduced Fat Milk. Öğle Yemeği: Chili, Great Value Organic Ground Flax Seed, Ritz Hint of Salt Crackers, Tabasco Hot Sauce, Onions . Aperatifler/Diğer: Fresh Lemon Juice. devamı için...

2246 kcal

Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

Haftada 5,1 kg alıyor

2 Destekçi Destek

Yorumlar

A temporary setback; I know you've got this

01 Nis 20 üye tarafından: shirfleur 1


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

lonniehuffman Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

lonniehuffman Günlüğü, 01 Nis 20

Yorum Gönder

lonniehuffman Kilo Geçmişi