01 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 8,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1151 kcal
|
Yağ: 58,67g | Prot: 112,79g | Karb: 547,69g.
Kahvaltı: Zucker, Senseo Latte Macchiato Caramel, Schokoladencroissant. Öğle Yemeği: Edeka Käse Laugenbrezel . Akşam Yemeği: Spinatsuppe. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|