23 Nisan 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
990 kcal
|
Yağ: 62,00g | Prot: 67,00g | Karb: 36,00g.
Kahvaltı: Atkins Advantage Cafe Caramel Shake. Öğle Yemeği: Atkins Advantage Strawberry Almond Bar. Akşam Yemeği: Atkins Day Break Tex-Mex Scramble. Aperatifler/Diğer: Atkins Endulge Caramel Nut Chew Bar, Atkins Day Break Wild Berry Shake. devamı için...
|
Haftada 3,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|