|
😢
|
63,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,9 kg.
Geriye kalan: 11,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
835 kcal
|
Yağ: 30,84g | Prot: 64,76g | Karb: 77,50g.
Kahvaltı: Своя Линия Курага, Клюква, Мёд, Сильпо Лосось Слабосоленый, Molendam Hollander Сир Плавлений Скибковий, Лавка Здоровья Хлебцы Пшенично-Овсяные, Trapeza Овсянка Плющенная, Грецкие Орехи. Öğle Yemeği: Хек Запеченный, Кабачковые оладьи пп, Premialle Фета, Диетическая Творожная Запеканка. Akşam Yemeği: Груша. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|