02 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 14,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
548 kcal
|
Yağ: 23,28g | Prot: 30,90g | Karb: 54,57g.
Kahvaltı: Bonfesto Рикотта Лайт, Банан, Яйцо, Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес, Минская Марка Молоко 1,5%. Öğle Yemeği: Яйцо. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
shinshilla76767 Kilo Geçmişi
|