02 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
974 kcal
|
Yağ: 13,33g | Prot: 22,81g | Karb: 166,24g.
Kahvaltı Öncesi: Fitline Gelenk-Fit, FitLine Antioxy. Kahvaltı: Caffè Espresso, Andros Pink Grapefruitsaft, Zucchero di Canna, Crostata alla Frutta. Öğle Yemeği: Coop Fine Food Pappardelle. Akşam Yemeği Öncesi: Coop Naturaplan Pane Ticinese Bio, Salame Secco o Duro, Cetriolo Sott'aceto Aromatizzato all'aneto, Desperados Desperados. Akşam Yemeği Sonrası: Ananas. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|