02 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,8 kg.
Geriye kalan: 18,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
619 kcal
|
Yağ: 23,94g | Prot: 23,19g | Karb: 77,80g.
Kahvaltı: Жвачка, Быстров Каша Овсяная с Малиной. Öğle Yemeği: Петрушка, Жареное Яйцо, Жареное Яйцо, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью. Akşam Yemeği: Хлеб, Хлеб. Aperatifler/Diğer: Финик, Финик. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|