02 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2404 kcal
|
Yağ: 116,84g | Prot: 82,83g | Karb: 233,10g.
Kahvaltı: Яготинский Сливки 10%, Кофе, Магнит Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Хлібці Удальці Хлібці Хрусткі. Öğle Yemeği: Лента Овощная Смесь с Брокколи, Подсолнечное Масло, Котлета Свиная, Рис Отварной. Akşam Yemeği: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Котлета Свиная, Пиво. Aperatifler/Diğer: Грецкие Орехи, Мёд, Магнит Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Батон, Холодный Кофе со Сливками, Чизкейк ПП, Хлібці Удальці Хлібці Хрусткі. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
고양이 meow meow Kilo Geçmişi
|