02 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2384 kcal
|
Yağ: 102,73g | Prot: 64,89g | Karb: 285,54g.
Kahvaltı: Thomy Scharfer Senf, Tomatenmark, Gutes aus der Bäckerei Das Paderborner Landbrot. Öğle Yemeği: Rapsöl, Pellkartoffeln. Akşam Yemeği: Deli Reform Das Original, Vollkornbrot, Gutes aus der Bäckerei Das Paderborner Landbrot. Aperatifler/Diğer: Mühlhäuser Orange, Farmer Paranusskerne, Gartenkrone Linsen mit Suppengrün. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|