02 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1782 kcal
|
Yağ: 60,49g | Prot: 126,85g | Karb: 177,86g.
Kahvaltı: Hero Light Fragole, Albume d'uovo, Prozis Avena Istantanea, Fage Yogurt Greco Total 0%. Öğle Yemeği: Aia Polpette Bon Roll, Fagiolini (Surgelati), Wasa Fit. Akşam Yemeği: Patata Bollita, Vallelata Mozzarella. Aperatifler/Diğer: Melinda Mela, Lindt Cioccolato Fondente, Myprotein Burro di Arachidi Smooth, Albume d'uovo, VitaminCenter Farina d'avena. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
antonella6811 Kilo Geçmişi
|