02 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 10,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1900 kcal
|
Yağ: 86,52g | Prot: 73,17g | Karb: 212,55g.
Kahvaltı: Красная Цена Молоко 2,5%, Пятерочка Сыр Голландский Красная Цена, Ичалки Масло Крестьянское Сливочное, Белый Хлеб, Сахар. Öğle Yemeği: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Красная Цена Молоко 2,5%, Соленые Огурцы с Укропом, Карт жар. Akşam Yemeği: Ермолино Пельмени "Домашние", Гороховая Каша, Соленые Огурцы с Укропом. Aperatifler/Diğer: Пятерочка Сахар, Красная Цена Молоко 2,5%, Пятерочка Сыр Голландский Красная Цена. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
|
жирная женщина Kilo Geçmişi
|