nathaliemuller74 Günlüğü, 02 Nis 20

nathaliemuller74 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

02 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

77,5 kg Bugüne kadar kayıp: 10,1 kg. Geriye kalan: 2,5 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 02 Nisan 2020:

921 kcal

Yağ: 64,80g | Prot: 56,50g | Karb: 24,15g. Kahvaltı: De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%. Öğle Yemeği: De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%. Akşam Yemeği: AH Taugé , AH Rundergehakt, AH Sperziebonen Zeer Fijn Diepvries, AH Broccoli Rijst. devamı için...

Haftada 0,5 kg kaybediyor

4 Destekçi Destek

Yorumlar

Nog 7,5 kilo en dan mijn eerste grote streefpunt weer behaald. 🥳 Ik doe het alleen met mijn voeding omdat sporten voor mij niet mogelijk is dus ben er blij mee. Ondanks dat het langzaam gaat. Moet geduld hebben 🤪

02 Nis 20 üye tarafından: nathaliemuller74


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

nathaliemuller74 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

nathaliemuller74 Günlüğü, 02 Nis 20

Yorum Gönder

nathaliemuller74 Kilo Geçmişi