02 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
134 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,4 kg.
Geriye kalan: 64 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
401 kcal
|
Yağ: 30,31g | Prot: 21,45g | Karb: 9,32g.
Kahvaltı: Gut & Günstig Geflügel Wiener. Aperatifler/Diğer: Nesquik Kakaopulver. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|