maarrion1 Günlüğü, 02 Nis 20

02 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
51,7 kg Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1536 kcal Yağ: 49,56g | Prot: 101,68g | Karb: 158,21g.   Öğle Yemeği: Buitoni Pizza Fraich'up à la Bolognaise. Akşam Yemeği: Auchan Filets de Cabillaud Surgelés, Auchan Pois Cassés, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Auchan Printanière de Légumes. Aperatifler/Diğer: Poires, Soignon Buche de Chèvre Allégée, Alesto Mélange de Noix , Auchan Mélange de Fruits Rouges, Bjorg Lait d'amande Calcium Bio. devamı için...
1504 kcal Egzersiz: Koşu - 10/kph - 30 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 30 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
sabit kilo

2 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


maarrion1 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.