|
G150 et L 49
|
47,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1477 kcal
|
Yağ: 48,57g | Prot: 100,48g | Karb: 146,16g.
Kahvaltı: Pamplemousse (Rose et Rouge), Picard Ananas en Morceaux , FARINE de QUINOA, Farine de Chanvre, Cacao, Sojasun Yaourt Nature, Jus de Citron, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. Öğle Yemeği: Germline Vital'mix, Powdered Peanut Butter, Haricots Blancs P'tit Prix, Purée de Noisettes, Blanc d'Oeuf Cuit, Ruban Petit Épeautre, Sauce Tomate Parmesan Ricotta. Akşam Yemeği: Yaourt de Brebis Nature 0%, Haricots Verts Bio, Vital'mix, Huile Isio 4, Blanc d'Oeuf. Aperatifler/Diğer: FARINE de QUINOA, Farine de Chanvre, Cacao, Sojasun Yaourt Nature, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|