|
самоизолируйте меня от холодильника , пожалуйста
|
54,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1088 kcal
|
Yağ: 49,44g | Prot: 62,20g | Karb: 101,62g.
Kahvaltı: Творог 9%, Пятерочка Банан, Пятерочка Киви, Омлет с Молоком, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Чай, Азбука Вкуса Сырники Жареные, Богородские Хлеба Хлеб Богородский, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|