02 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,6 kg.
Geriye kalan: 9,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
273 kcal
|
Yağ: 8,91g | Prot: 14,51g | Karb: 34,12g.
Kahvaltı: Almond Butter, Dempster's Whole Grains Multigrain Bread, Beatrice 0% Skim Milk. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|