02 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 28,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
791 kcal
|
Yağ: 38,85g | Prot: 77,94g | Karb: 23,61g.
Kahvaltı: Melitta Café sem Açúcar . Öğle Yemeği: Alface, Sadia Mortadela Defumada, Omelete, Swift Fraldinha. Akşam Yemeği: Vigor Requeijão Light. Aperatifler/Diğer: Maçãs Gala, Nestlé Creme de Leite, Melitta Café sem Açúcar . devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
daniela polliveira Kilo Geçmişi
|