03 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1240 kcal
|
Yağ: 50,30g | Prot: 55,42g | Karb: 142,51g.
Kahvaltı: Варенье, Сметанин Сметана 10%, Молочная Сказка Творог 2%. Öğle Yemeği: Капуста Тушеная, Куриная Грудка Отварная. Akşam Yemeği: Капуста Тушеная. Aperatifler/Diğer: Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса, Хамбо Батончик с Арахисом и Воздушным Рисом, Капуста Тушеная. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|