03 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 14,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
512 kcal
|
Yağ: 25,73g | Prot: 34,16g | Karb: 33,87g.
Kahvaltı: Минская Марка Молоко 2,5%, Минская Марка Молоко 1,5%, Сыр Голландский, Лидкон Овсяные Хлопья , Яйцо. Öğle Yemeği: Яйцо. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
shinshilla76767 Kilo Geçmişi
|