michi_live Günlüğü, 03 Nis 20

michi_live Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

03 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

57,3 kg Bugüne kadar kayıp: 14,9 kg. Geriye kalan: 2,8 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 03 Nisan 2020:

1783 kcal

Yağ: 65,36g | Prot: 106,36g | Karb: 163,72g. Kahvaltı: Mein Q Fitness Joghurt Kirsche, Latte Macchiato. Öğle Yemeği: Lindt Nougat Eier. Akşam Yemeği: Rotkäppchen Fruchtsecco Granatapfel, Dulano Hähnchenbrust, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Salami Klassisch, Baguette. devamı için...

Haftada 0,5 kg alıyor