03 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
144,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,2 kg.
Geriye kalan: 29,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1494 kcal
|
Yağ: 24,38g | Prot: 92,81g | Karb: 223,63g.
Kahvaltı: Milfina Milch 1,5% Fett, Honig, Xucker Xylit, K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett. Öğle Yemeği: Corny Free Haselnuss. Akşam Yemeği: Kraft Miracel Whip Balance, Hela Barbecue Gewürzketchup, Olivenöl, Kartoffeln, Frosta Pfannen Fisch Müllerin Art. Aperatifler/Diğer: Gut & Günstig Butterkeks, Corny Free Joghurt. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|