03 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 30,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2346 kcal
|
Yağ: 126,87g | Prot: 75,22g | Karb: 224,87g.
Kahvaltı: Подорожник Блин с Яблочной Начинкой, Мираторг Чай с Облепиховый с Имбирём, Овсяная Каша на Воде. Öğle Yemeği: Тефтели Куриные, Репа. Akşam Yemeği: Ciko Семечки Белые Жареные Соленые. Aperatifler/Diğer: Орешки со Сгущенкой, Подорожник Блин с Яблочной Начинкой. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|