03 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,4 kg.
Geriye kalan: 10,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2352 kcal
|
Yağ: 92,55g | Prot: 133,20g | Karb: 243,72g.
Kahvaltı: K-Classic Handgelegter Hinterschinken, Hohes C Milde Orange, Gekochtes Ei, Rama Rama mit Butter, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Weizenbrötchen. Akşam Yemeği: Gemischter Salat mit Dressing, Berschneider Braten-Kasseler, Bratensoße, Henglein Böhmische Knödel, Old Amsterdam Käse, Margarine, Golden Toast Dinkel Toast . Aperatifler/Diğer: Milka Osterhase, Haribo Freche Füchse . devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|