|
Das Yorkshire Bitter Bier war sehr lecker
|
114,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 24,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1361 kcal
|
Yağ: 41,79g | Prot: 72,75g | Karb: 85,78g.
Kahvaltı: Graubrot, Schwarzbrot, Gebirgsjäger Gekochte Mettwurst, Butter, Gekochtes Ei, Aldi Toast. Öğle Yemeği: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Gurke (Geschält), Eisbergsalat, Rindersteak. Aperatifler/Diğer: Whisky, Bier. devamı için...
|
|
3496 kcal
|
Egzersiz:
Taşıt Sürüş - 3 saat, Masa Çalışmaları - 8 saat, Uyku - 8 saat, Dinlenme - 5 saat. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gautier Sansavoir Kilo Geçmişi
|