03 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 24 kg.
Geriye kalan: 26 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1081 kcal
|
Yağ: 44,13g | Prot: 92,99g | Karb: 64,37g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Пятерочка Грейпфрут. Öğle Yemeği: Пятерочка Яблоко Красное. Akşam Yemeği: Курица Вареная. Aperatifler/Diğer: Lavazza Кофе (Молотый) с Сахаром и Сливками (10%). devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|