03 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1812 kcal
|
Yağ: 101,41g | Prot: 104,22g | Karb: 119,59g.
Kahvaltı: Жареная или Запеченная Курица, Папа Может Сосиски Сочные, Рис Вареный. Öğle Yemeği: Банан, Щи с Курицей. Akşam Yemeği: Ярче Конфеты, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%, Скит Майонез, Жареная или Запеченная Курица, Винегрет. Aperatifler/Diğer: хлеб, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, хлеб, Блинчики тонкие, Веселый Молочник Молоко Отборное, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
|
mamzelkaalena Kilo Geçmişi
|