02 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
107 kg
Bugüne kadar kayıp: 37,3 kg.
Geriye kalan: 27 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
992 kcal
|
Yağ: 23,89g | Prot: 68,85g | Karb: 123,27g.
Kahvaltı: Modifast Vaniljpudding. Öğle Yemeği: Nick's Protein N' Nougat Crisp. Akşam Yemeği: Modifast Pasta med Svamp, ICA Broccoli Fryst, Blomkål (Fryst), ICA Haricots Verts. Aperatifler/Diğer: Gurka (Skalad), Modifast Chokladpudding. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|