03 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
114,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 33,6 kg.
Geriye kalan: 34,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
836 kcal
|
Yağ: 72,00g | Prot: 40,65g | Karb: 3,10g.
Akşam Yemeği: Alface Americana, Perdigão Linguiça de Pernil. Aperatifler/Diğer: Castanhas-do-Pará. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|