03 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56 kg
Bugüne kadar kayıp: 16 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
638 kcal
|
Yağ: 15,22g | Prot: 10,38g | Karb: 117,73g.
Kahvaltı: 오리온 핫브레이크 미니, 서울식품 뻥이요 골드. Öğle Yemeği: 토마토, 당근. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|