|
День 126.
|
95 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 25 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
755 kcal
|
Yağ: 21,96g | Prot: 52,25g | Karb: 84,92g.
Kahvaltı: Быстров Каша Овсяная с Черникой, Нескафе Кофе 3В1 Латте, Магнит Банан, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Зеленый Листовой Салат, Брокколи на Пару, Мистер Салат Салат из Морской Капусты по-Сахалински, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Агро-Альянс Рис Супер Басмати Отварной . Akşam Yemeği: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|