|
uff... Motivation? down! how will it get better?
|
67,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
664 kcal
|
Yağ: 29,84g | Prot: 61,65g | Karb: 34,16g.
Kahvaltı: Rührei. Öğle Yemeği: Putenbrust Fleisch, Joghurt, Schlagsahne, Gurke (Geschält). Akşam Yemeği: Andechser Natur Bio-Jogurt Griechischer Art. Aperatifler/Diğer: Bofrost Backofen-Kroketten. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
maria_samira Kilo Geçmişi
|