04 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1181 kcal
|
Yağ: 40,84g | Prot: 65,60g | Karb: 106,49g.
Kahvaltı: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Яйцо, Гарнец Овсяная Мука . Öğle Yemeği: Гречка, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Akşam Yemeği: Фруто Няня Сок Яблоко и Груша, Мартини Мартини. Aperatifler/Diğer: Киндер Молочный Ломтик, Леовит Champ! Protein Bar Strawberry. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|