04 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 8,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1011 kcal
|
Yağ: 24,24g | Prot: 52,77g | Karb: 153,78g.
Kahvaltı: Варенье, Сметанин Сметана 10%, Молочная Сказка Творог 2%, Плати Меньше Живи Лучше Вафли со Вкусом Варёной Сгущёнки, Невская Сушка Сушки Малютка Простые. Öğle Yemeği: Три Правила Гороховый Суп с Копченой Курицей. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|