04 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1256 kcal
|
Yağ: 45,26g | Prot: 60,89g | Karb: 81,48g.
Kahvaltı: Ашан Киви, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Грецкие Орехи, Творог 9%. Öğle Yemeği: Пан Запекан Морковный Торт, Молоко (Цельное Молоко). Akşam Yemeği: Вино Пино Гри (Grigio), Тунец, Лев Голицын Шампанское Брют. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|