svetlana tarasova Günlüğü, 04 Nis 20

svetlana tarasova Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

04 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

65,2 kg Bugüne kadar kayıp: 19 kg. Geriye kalan: 5,2 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 04 Nisan 2020:

1048 kcal

Yağ: 54,44g | Prot: 39,54g | Karb: 104,93g. Kahvaltı: Сырники Домашние, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб, Сосиски Молочные. Öğle Yemeği: Борщ, Хлеб, Борщ, Хлеб. Aperatifler/Diğer: Красное Яблоко, Красное Яблоко. devamı için...

1461 kcal

Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

Haftada 0,4 kg alıyor

1 Destekçi Destek

Yorumlar

Идёт набор в команду единомышленников Fitmarafon.by Подробности и результаты на сайте Fitmarafon.by И в инстаграме @fitmarafon.by Скидка на участие 40% Промо «Лукас»

03 Nis 20 üye tarafından: fitmarafonby


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

svetlana tarasova Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

svetlana tarasova Günlüğü, 04 Nis 20

Yorum Gönder

svetlana tarasova Kilo Geçmişi