04 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1772 kcal
|
Yağ: 26,66g | Prot: 61,00g | Karb: 296,07g.
Kahvaltı: Auchan Banane, Auchan Pur Jus d'orange sans Pulpe, Delisse Lait Demi Écrémé, Priméal Müesli 5 Céréales, Kiwi. Öğle Yemeği: Baguette, Pommes Gala, Pastis, Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Pêche Océan Filet de Colin d'alaska, Pommes de Terre Vapeur, Oranges, Vin de Table Rouge. Akşam Yemeği: Lidl Taboulé, Activia Yaourt Nature, Pommes Gala. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|