04 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 11 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1792 kcal
|
Yağ: 83,92g | Prot: 98,58g | Karb: 156,63g.
Kahvaltı: Рост Махан, Белый Хлеб, Красная Цена Молоко 2,5%, Сахар. Öğle Yemeği: Красная Цена Молоко 2,5%, Белый Хлеб, Рост Махан. Akşam Yemeği: Белый Хлеб, Меленъ Лечо по Домашнему, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Пюреха. Aperatifler/Diğer: Альпен Гольд Шоколад Фундук, MILKILAND 80% Протеин, Красная Цена Молоко 2,5%. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
жирная женщина Kilo Geçmişi
|