04 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1473 kcal
|
Yağ: 60,84g | Prot: 64,10g | Karb: 169,97g.
Kahvaltı: Corniche Mini Marshmallows, Жокей Кофе Молотый, Домик в деревне Молоко 6%, ВкусВилл Живые Злаки из Пророщенных Овса, Пшеницы, Ячменя и Ржи, Окское Яйцо. Öğle Yemeği: Ашан Огурец, Зеленый Сад Салат Листовой, Ашан Помидор, Олейна Подсолнечное Масло , Петелинка Голень Куриная с Кожей, Союзная Марка Рис Длинный Шлифованный . Akşam Yemeği: Магуро Тунец в Оливковом Масле, Зайкино Счастье Морковь, Greenfield Чай Чёрный, Окей Сыр Маасдам. Aperatifler/Diğer: Правильные Сладости Сливовые Пастилки, Призма Яблоко Зеленое, Жокей Кофе Молотый, M&M's Молочное Мороженое Peanut. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|