|
Slechte dag gistere, erg veel gegeten. Grote stukken appeltaart, zes droge worsten: niets dan troep :-(
|
78,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2111 kcal
|
Yağ: 91,85g | Prot: 83,23g | Karb: 236,72g.
Kahvaltı: Feta Kaas, Milsani Magere Yoghurt Natuur, Appel. Öğle Yemeği: Everyday Jonge Gouda, Delhaize Klassieke Hummus, Bruine Boterham, Groentensoep. Akşam Yemeği: Hello Fresh Pasta Pesto met Groene Tijgertomaat en Italiaanse Provolone. devamı için...
|
Haftada 7 kg alıyor
|