04 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,9 kg.
Geriye kalan: 24,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
819 kcal
|
Yağ: 37,71g | Prot: 51,48g | Karb: 67,56g.
Kahvaltı: Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Яйцо, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|